Wil je bewust kiezen voor gezonde voeding?
Wil je een gezonde levensstijl op lange termijn?
Wil je persoonlijke begeleiding op maat?



Maak een afspraak

Expertise




Analyse van jouw lichaam

Leef jij gezond? Meten is weten. Daarom is kennis over jouw lischaamssamenstelling de eerste stap tot een gezond leven.

Ik breng verschillende kenmerken van jouw lichaam in kaart: lengte, gewicht en lichaamssamenstelling (spiermassa, vetmassa, vochtgehalte, …).

Voedingsadvies op maat

Op basis van jouw persoonlijk doel: gewichtstoename of gewichtsverlies, maak ik een voedingsadvies op maat. Bij elke consultatie bekijken we samen wat het resultaat is van het voedingsadvies, hoe haalbaar het is voor jou en waar een aanpassing nodig is.

Motivatie tot lichaamsbeweging

Een goede balans tussen gezonde voeding en lichaamsbeweging zorgt voor het beste resultaat. Aan de hand van concrete tips help ik je op weg om preventief te werk te gaan met je lichaam.



Voor wie


Volwassenen die nood hebben aan advies rond gezonde voeding

Volwassenen die een gewichtstoename of gewichtsverlies wensen

Volwassenen met hart- en vaatziekten

Volwassenen met diabetes, enkel met orale antidiabetica

Volwassenen met maag- en darmproblemen



Werkwijze




Intakegesprek

± 60 minuten

€ 55

Het intakegesprek is een kennismaking waarbij we jouw situatie bespreken. We meten jouw lengte, gewicht en lichaamssamenstelling (spiermassa, vetmassa, vochtgehalte, etc.) aan de hand van een BIA101-toestel. Op basis hiervan wordt een voedingsadvies opgesteld.

2e consultatie

± 60 minuten

€ 45

Tijdens de 2e consultatie volgen we jouw vooruitgang op en wordt het voedingsadvies verder gepersonaliseerd. Concrete doelen worden gesteld en stap per stap word je begeleid naar een gezonde eet- en levensstijl.

Vanaf 3e consultatie

± 30 minuten

€ 20

De opvolgconsultaties zorgen ervoor dat we jouw vooruitgang kunnen opvolgen en het advies kunnen bijsturen waar nodig. Regelmatige controle is aan te raden om vol te houden op lange termijn.

Heb jij nood aan lichaamsbeweging? Dan kan deze consultatie ook plaatsvinden tijdens een wandeling.



Over Karen Langens


Ik ben Karen Langens, door het RIZIV-erkende diëtiste sinds 2014. Mijn diëtistepraktijk is opgericht uit een passie voor voeding en het streven naar een gezonde levensstijl op lange(re) termijn, dit ter preventie of behandeling van gezondheidsklachten.

Dankzij deze erkenning, wordt elke consultatie gedeeltelijk (of volledig) terugbetaald door de mutualiteit. Tijdens de consultatie bezorg ik je hier een attest voor.



Waar vind je mij?



Mijn praktijk

  • +32 498 21 06 38
  • info@dietistekarenlangens.be
  • Anjerstraat 18, 3670 Meeuwen
Waar kan je me nog terugvinden?

Waar kan je me nog terugvinden?



Lentestraat 2B1, 3670 Oudsbergen

Vervanging begeleiding kinderen

Vermagering of gewichtstoename

Volwassenen met hart- en vaatziekten

Volwassen met diabetes met orale antidiabetica

Koningin Astridlaan 109, 3680 Maaseik

Kom kennismaken en je lichaamssamenstelling analyseren om zo op jezelf gezond te leven.

Vermagering, gewichtsbehoud of gewichtstoename: uitgebreid advies met begeleiding op maat

Volwassenen met hart- en vaatziekten

Volwassen met diabetes met orale antidiabetica


Maak een afspraak

  • 60 minuten
  • Eerste & tweede consultatie


  • 30 minuten
  • Verdere opvolging (vanaf derde consultatie)


    Let op: het is enkel mogelijk om via deze planner een afspraak te maken in mijn thuispraktijk. Voor een afspraak op een andere locatie (of als je twijfelt over de duur), gelieve telefonisch contact op te nemen!

    +32 498 21 06 38